A medida que se acerca la Navidad, comienzan a aparecer varias listas de compras, desafiando la selección de regalos. ¿Cómo debo elegir un regalo para mi amigo? No se preocupe, puede elegir el regalo más atento para sus amigos de acuerdo con sus pasatiempos. Por ejemplo, los amantes del atletismo, los amantes del baloncesto y los amantes del yoga pueden darles regalos de acondicionamiento físico para mostrarles su cuidado. Los equipos de gimnasia pueden ayudarlos. Se recuperan después del ejercicio, un regalo que los amigos del gimnasio no pondrán en el estante.

1. Calcetín de compresión de corte bajos

Calcetines de compresión de corte bajo

Los calcetines para correr son definitivamente el equipo que los amigos del fitness necesitan comprar de vez en cuando. Esto no es un gasto pequeño. Comprar calcetines para correr como regalo de Navidad debería ser un buen regalo. No te preocupará que no sepas lo suficiente sobre equipos de gimnasia y no le des a tus amigos un regalo atento. No se preocupe, sus amigos recibirán los mismos calcetines y estarán tristes. Los calcetines bajos para correr pueden proporcionar compresión para permitir que el oxígeno y los nutrientes fluyan hacia los pies y los tobillos durante más tiempo; También pueden brindar apoyo a los tobillos y reducir las lesiones en los tobillos. Los calcetines de fibra de lycra tienen las ventajas de resistencia al desgaste y suavidad, que pueden reducir el desgaste de los calcetines y mantener la comodidad; Al mismo tiempo, las telas de spandex y algodón pueden absorber rápidamente la humedad y el sudor, y mantener los pies frescos y evitar el olor de los pies.

2.Calcetines de compresión

Calcetines de compresión

Los amigos que aman la aptitud física enfrentarán dolor o fatiga en las piernas porque durante el consumo de ejercicio a largo plazo, un suministro insuficiente de oxígeno y nutrientes en la sangre causará un aumento en el nivel de ácido láctico; y un aumento en el nivel de ácido láctico causará fatiga y dolor en las piernas. Las medias de compresión para pantorrillas pueden comprimir los músculos de la pantorrilla, aumentar la circulación sanguínea en las piernas y transportar oxígeno, reducir la conversión de ácido láctico para aliviar la fatiga de las piernas y acelerar la recuperación de los músculos de las piernas. Pero antes de comprar calcetines de compresión para pantorrillas, debe saber el tamaño de la pantorrilla de sus amigos o el tamaño que sus amigos suelen comprar para determinar el tamaño correcto para proporcionar la compresión perfecta para las pantorrillas, de modo que los calcetines de compresión no sean demasiado ajustados para obstaculizar la circulación sanguínea en las piernas o demasiado flojo para proporcionar un efecto de recuperación muscular.

3. Mangas del arco de compresión

Mangas del arco de compresión

Las mangas arqueadas son muy útiles para las personas que hacen ejercicio y tienen movimientos intensos de los pies, como correr, caminar y practicar yoga. La manga del arco se usa en la planta del pie para proporcionar soporte al arco y reducir el daño del arco al pie. Es adecuado para enfermedades del pie como la fascitis plantar, la tendinitis y las espuelas del talón. Además, el cobre ayuda a estimular el sistema inmunológico del cuerpo para combatir los beneficios de la infección, puede reducir la inflamación de las plantas de los pies y ayudar a los pies a recuperarse rápidamente de las lesiones. Al mismo tiempo, un tejido especial que puede absorber el sudor rápidamente puede mantener secas las plantas de los pies y evitar infecciones bacterianas o fúngicas. La manga del arco solo se usa en el área del arco y no afecta el uso de calcetines. Es decir, se puede usar debajo de los calcetines o durante la noche durante el ejercicio, lo cual es muy conveniente.

4. Mangas de compresión del brazo

mangas del brazo de compresión

La hinchazón y el dolor en los brazos son muy comunes en las personas que hacen ejercicio, especialmente aquellas con movimientos intensos de los brazos, como baloncesto, pesas y béisbol. La manga del brazo puede comprimir progresivamente los músculos del brazo para ayudar a aumentar la circulación sanguínea en el brazo y mantener el brazo cálido y cómodo; También puede aliviar eficazmente el dolor muscular y acelerar la recuperación de los músculos del brazo. Cuando su amigo aumenta el ejercicio de los músculos del brazo, los músculos del brazo son propensos a la hinchazón o el dolor. En este momento, el don de comprimir las mangas del brazo es muy útil para él, lo que puede ayudarlo a aliviar rápidamente la fatiga muscular y la hinchazón después del ejercicio. Para completar mejor el entrenamiento muscular de su brazo.

5. Casco forro

Casco forro

Debido a la baja temperatura exterior en invierno, la piel expuesta causará pérdida de calor corporal, por lo que la mejor manera de evitar el resfriado al hacer ejercicio al aire libre es cubrir la cabeza y reducir la pérdida de calor. En climas fríos, una vez que la cabeza está fría, sentirá que el calor del cuerpo se disipará rápidamente, y la cabeza, las orejas y otras partes son propensas a congelarse y causar enfermedades. El forro del casco mantiene la cabeza caliente y seca y mantiene el cuerpo caliente. Durante el ejercicio, el sudor se evaporará y absorberá el calor, y la temperatura corporal disminuirá. El forro del casco puede absorber el sudor rápidamente, evitando que el sudor permanezca en la piel y evapore el calor corporal. Este es un regalo atento para amigos a quienes les gustan los deportes al aire libre.

6.Mascara facial

mascara facial

Aunque es más probable que ocurran las causas del resfriado y la gripe en invierno, la importancia de la protección contra el viento y el frío en invierno es innegable. En condiciones de clima frío, el sistema inmunológico del cuerpo disminuirá. Respirar aire frío durante el ejercicio al aire libre hará que el tracto respiratorio superior se enfríe y la nariz sentirá resfriados y síntomas de gripe, lo que aumentará la posibilidad de reproducción de virus en la nariz. Puede usar pasamontañas para mantener la cabeza, la cara y el cuello calientes durante los deportes al aire libre en invierno, reduciendo el riesgo de resfriados y gripe y evitando infecciones virales. La máscara puede ser del tipo de cara completa o media cara, y el estilo requerido se puede seleccionar de acuerdo con las condiciones climáticas del área en la que vive.

7. Diadema deportiva

Diadema deportiva

La diadema deportiva tiene funciones duraderas de absorción de humedad y secado rápido, que pueden resolver el problema de molestias o infecciones oculares causadas por el sudor que ingresa a los ojos. Al mismo tiempo, la elasticidad de la banda para la cabeza la hace adecuada para el tamaño de la cabeza de todos, sin tener que preocuparse por estar demasiado apretada o demasiado floja cuando el tamaño es inapropiado. Si algunos hombres no arreglan el cabello largo durante el ejercicio, el cabello puede deslizarse a través de los ojos y dañar la salud ocular. La banda para la cabeza puede ayudar a arreglar el cabello frontal y evitar que entre en los ojos y cause una infección. Afortunadamente, la diadema ahora tiene características de moda y muchos íconos únicos para mostrar personalidad y moda, no solo equipos deportivos. Esto es tanto un regalo para equipos deportivos como un regalo para accesorios de moda.